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La prise recommandée débute à 1g quotidien, avec une progression possible jusqu'à 5g, permettant une adaptation progressive du corps à ce super-aliment.Synergie possible avec d'autres alimentsLa spiruline s'associe harmonieusement avec d'autres ingrédients pour amplifier ses effets.
colorations et décolorations répétéesLes teintures et décolorations fragilisent la fibre capillaire en profondeur. Ces traitements ouvrent les écailles du cheveu et détruisent sa protection naturelle. Pour maintenir des cheveux sains, privilégiez les soins naturels comme les masques à base d'huile d'olive ou de jaune d'œuf.